Besondere Fähigkeiten:

Laufen und Kraftsport – für viele Fitnesssportler passt das nicht zusammen.
Stimmt nicht – eine Symbiose kann gelingen, mit dem Alphalauf.

Warum mir Alphalauf gefällt:

Tanja Schaude, Wettermoderatorin bei Antenne Steiermark, ist begeisterte Läuferin (auch Marathon), seit 2021 Dipl. Alphalauf Coach und sie liebt den Kraftsport!
„Der Alphalauf ist eine geniale, aktive Regeneration, egal ob für Läufer oder Kraftsportler. Alphalauf ist Entspannung in Bewegung. Es wird Zeit, vom Ergometer im Studio, in den Wald zu wechseln, aktiv zu regenerieren, und trotzdem den Ausdauersport zu machen, den der Trainingsplan vorschreibt.  Jetzt ist die Chance für Kraftsportler und auch für passionierte Läufer, den Alphalauf für sich zu entdecken. Jetzt ist die Zeit, alle Vorurteile gegenüber Ausdauersport („Laufen ist anstrengend“) zu verwerfen, nach vorne zu blicken und sich für Neues inspirieren zu lassen.“