Der Alphalauf Coach unterstützt Sie fachlich und technisch beim Erlernen der Alphalauf Methode, wobei auf eine lockere und entspannte Atmosphäre besonders viel Wert gelegt wird.
Exklusive und persönliche Vermittlung der Alphalauf-Methode!
Beim Personal Coaching und Paarcoaching werden die Bedingungen so gestaltet, dass vollkommen auf Ihre Bedürfnisse und Anforderungen eingegangen wird. Sie dürfen ein Programm genießen, dass sowohl in Intensität als auch in Ausprägung genau an ihre Voraussetzungen und Wünsche angepasst ist. Sie können Bewegung und Entspannung ganz exklusiv mit einem Alphalauf Experten erlernen, genau zu dem Zeitpunkt, der für Sie passt!
Vorteile eines Alphalauf Personal Coaching und Paarcoaching:
freie Terminwahl
Umfang und Intensität zu 100% auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten
hohe Flexibilität
Exklusives Erlernen der Alphalauf Methode
ausreichend Zeit für persönliche Beratung
Coaching Inhalte Basic Seminar
Erlernen des Alphalaufs (Technik und 5 Phasen)
Achtsamkeitstraining
Mentale Techniken fürs Laufen
Dehnungs- und Koordinationsübungen
Die richtige Atemtechnik
Laufstilberatung und Analyse
Coaching Inhalte 4-Wochen- Programm
Wie Inhalte Basic Seminar und Zusätzlich:
Coaching über 4-Wochen inkl. wöchentlicher gemeinsamer Laufeinheit
Alphalauf Faszienübungen
Alphalauf Atemtechniken und Koordination fortgeschritten
Die 4-Pfeiler der Gesundheit
Kosten
Basic Seminar:
Personal Coaching € 198,– (inkl. Ust.)
Paarcoaching: € 270,– (inkl. Ust.)
4-Wochen-Programm:
ab € 400,– (inkl. Ust.)
Gerne organisieren wir für Sie ein Personal Coaching oder Paarcoaching ganz nach Ihrem Geschmack.
Coaching gleich hier buchen oder unter: info@alpha-lauf.atbzw. telefonisch unter (0676) 87 422 823